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高三学生撕卷子抛洒解压 高考复习结束减压的方式

2019-05-31 17:02:06文/刘美娟

高考倒计时还有七天的时间了,考生们的复习工作已经基本结束,即将面临高考的你是如何解压的?如何放松心情释放压力?

高三学生撕卷子抛洒解压

高三学生撕卷子抛洒解压是怎么回事

5月29日,河南驻马店,一所高中的高三考生在楼上撕试卷抛洒解压,卷子漫天飞舞。学生称考前压力太大,大家扔做过的卷子是一个很好的解压方式。发泄过以后,学生们主动清扫,把扔出来的废卷子送给收废品的奶奶。

高考复习减压的方式有哪些

1、把压力变成动力

要保持一个积极进取的心态,对于压力来说,应该要把它当作是一种动力,越挫越勇,越战越勇,把压力当做是动力,积极向上,那么自然抗压能力提高了,那么压力对于你来说,都是小事情而已。

2、适当的去运动

运动期间产生的疲惫感,会使你的大脑得到放松,对于压力好像是特效药那样,一下子就没有了。而且运动能够强身健体,身体是革命的本钱嘛,拥有强健的体魄,效率精神也会大大提高的。

3、可以找老师沟通

通常安排带高三班的老师,都是高考备考经验丰富的老师,他们遇到过学生各种的压力问题,也帮他们解决过不少的问题,是有绝对的经验权威的。所以,你去咨询他们是一个很好的方法,他们会结合经验,再分析你实际情况,会给你们一个恰当的处理方法的。

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